27CaT 发表于 2025-11-12 11:48:22

人人都需要的自我管理课



这是一套围绕“时间—情绪—沟通—执行—规划”的系统化自我管理课程。内容来自真实职场与家庭情境，强调可复用的清单与步骤，帮助你在有限的精力里做成更重要的事。

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